L-карнитин - это аминокислота, основная роль которой заключается в образовании энергии, необходимой для работы всего организма L-карнитин переносит жирные кислоты в митохондрии, где жирные кислоты расщепляются с образованием энергии. Самостоятельно жирные кислоты не способны проникать внутрь митохондрий, поэтому эффективность энергетического обмена напрямую зависит от содержания в клетках L-карнитина.